【心灵治愈】“快半年了，找不到工作，我好焦虑，要怎么办？”（2）
我们不难看出只言片语中的焦虑与迷茫。
担心经验不足，找不到合适的工作；
企业效益不好，害怕失业；
毕业生就业压力大......
其实在当下疫情这个大环境下，
我们有些焦虑的情绪也是正常的。
关键在于我们如何去处理和缓解这些情绪，
让我们不那么焦虑呢？
最近在微博上看到一段话： “如果为得不到的火球流泪，终将失去满天繁星。我们每个人都有自己的优缺点，都有适合自己的步伐，耐心一点，开朗一些，别让任何人打乱你的人生节奏，就算慢一点，也没有关系。” 小编瞬间就被这段话治愈了。学会与自己和解，与焦虑和解，相信自己，我们如果这样想来，好像突然就没那么焦虑了，是不是呢？ #我们到底在焦虑什么呢？ 是焦虑自己找不到工作没有收入影响自己的生活， 担心自己未来的职业发展？ 还是自己因为裸辞后，不好找工作， 无所事事而悔不当初？ 我们先看清楚自己是担忧未来还是后悔过去。 如果是后悔过去呢，我们就先回过头去看看你在后悔什么，你当初辞职的原因是什么。 是想要谋求更好的发展呢？还是因为在之前的工作中找不到自己的价值所在呢？或者因为自己在上一家公司不开心？...... 如果你是想要寻求一个更好的机会，想挑战自己，那么，辞职其实是给你带来了新的可能。 比如，上文我们提到的网友欢欢的情况，我们不妨这样想： 我们现在有一个很好的机会可以重新选择我们的人生，我们正好可以利用疫情这段时间精挑细选一下，选择能给我们带来成长的新公司、新工作，它将是你人生的一个新的起点。 如果我们像网友小阳和小秋一样，担忧未来的话，我们就为未来做点儿什么。 暂时没有找到合适的工作，就学习一些未来工作需要的技能和知识，增添你未来找工作的砝码，或者做一下职业生涯规划，看清自己究竟要走什么样的路，成为什么样的人，为新目标做储备。 如果你是在上班，担心以后失业的话，就不断提高自己的核心竞争力。我们要相信，能者为王，我们只有不断提升自己，立足于当下，走好每一步，我们就会在社会洪流中屹立不倒。 #我现在做些什么能减缓焦虑呢 调查发现： 求职问题已成为当下年轻人焦虑情绪的重要来源。 那我们该如何缓解我们的焦虑情绪呢？
